Rom är full av historiska monument, pampiga byggnader och klassisk konst – men också av fantasi, nyfikenhet och upptäckarlust. För barnfamiljer erbjuder staden massor av roliga och lärorika aktiviteter – även när vädret sviker. Regn behöver inte betyda tråkiga hotellrum. Tvärtom. Under Roms tak gömmer sig färgstarka museum, lekfulla upplevelser och kreativa zoner där barnen kan leka, skapa och lära.
Här har vi samlat 20 upplevelser som gör regniga dagar i Rom till något att se fram emot – vare sig du har små barn eller tonåringar med dig.
De 10 bästa aktiviteterna för vuxna i Rom när det regnar
1. Upplev Pantheon under regnet
📍 Plats: Piazza della Rotonda
💰 Entré: Ca €6–8
🔗 Läs mer här
Pantheon är ett av Roms mest ikoniska landmärken – och att besöka det när det regnar är en upplevelse i sig. Kupolens öppning, den berömda oculus, är öppen mot himlen, vilket gör att regnet faller rakt ner in i byggnaden. Det skapar en nästan andlig stämning i det enorma rummet, där vattnet leds bort via ett osynligt dräneringssystem i marmorgolvet. Byggt för nästan 2000 år sedan är Pantheon ett levande exempel på hur antikens arkitektur fortfarande överträffar mycket av dagens byggnadskonst. På en regnig dag i Rom blir detta tempel en unik plats att reflektera, andas in historia – och förundras.
2. Fördjupa dig i konsten på Galleria Borghese
📍 Plats: Villa Borghese, Via Pinciana
💰 Entré: Ca €15–20 (förbokning krävs)
🔗 Läs mer här
Galleria Borghese är mer än ett museum – det är en konstnärlig helhetsupplevelse. Beläget i en vacker villa i parken med samma namn rymmer museet verk av italienska mästare som Bernini, Caravaggio och Canova. Här ser du barockskulpturer i naturligt ljus, målningar fyllda med dramatik, och ornamenterade tak som är konstverk i sig. Antalet besökare är begränsat per tidslucka, vilket gör att du får tid och utrymme att verkligen ta in konsten. Under en regnig dag i Rom finns knappast ett bättre ställe att fly vädret och samtidigt låta själen fyllas av skönhet.
3. Utforska Roms historia på Musei Capitolini
📍 Plats: Piazza del Campidoglio
💰 Entré: Ca €15
🔗 Läs mer här
Musei Capitolini anses vara världens första offentliga museum och är en skattkammare av konst, historia och arkeologi. Här kan du beundra ikoniska statyer som den kapitolinska varginnan, bronsstatyn av Marcus Aurelius och målningar av Tintoretto och Veronese. Museets byggnader, ritade av Michelangelo, är i sig arkitektoniska mästerverk. Flera av salarna har stora fönster med utsikt över Forum Romanum, vilket gör att du kan ta in stadens historia även när regnet öser ner. Ett perfekt val för den som vill kombinera kunskap och kultur i hjärtat av Rom.
4. Shoppa och strosa i Galleria Alberto Sordi
📍 Plats: Via del Corso
💰 Entré: Gratis
🔗 Läs mer här
Mitt i centrala Rom ligger denna vackra shoppinggalleria som bär namnet efter den berömda italienska skådespelaren Alberto Sordi. Byggnaden är en pärla i art nouveau-stil med marmorgolv, smidesjärnsdetaljer och ett elegant glastak som släpper in dagsljus utan att du blir blöt. Här hittar du modebutiker, bokhandlar, kaféer och ofta små konstutställningar. På en regnig dag blir Galleria Alberto Sordi en lugn oas mitt i stadens puls – perfekt för en kopp espresso, ett köp du inte planerat eller bara vila fötterna.
5. Upptäck det oväntade på Centrale Montemartini
📍 Plats: Via Ostiense, 106
💰 Entré: Ca €12
🔗 Läs mer här
Centrale Montemartini är ett av de mest oväntade och fascinerande museerna i Rom. Här möts två världar – romerska marmorskulpturer och tidig 1900-tals industri. Det är nämligen en gammal elstation som gjorts om till museum, och kontrasten mellan de tekniska maskinerna och de antika statyerna skapar en dramatisk och oförglömlig upplevelse. Det är tyst, stort och andäktigt – ett perfekt tillhåll för en regnig dag när du vill se en annan sida av Rom.
6. Laga din egen italienska middag
📍 Plats: Olika studios i centrala Rom
💰 Pris: Ca €60–80
🔗 Läs mer här
Regnet gör matlagning ännu mer lockande – och i Rom har du chansen att delta i en autentisk matlagningskurs med italienska kockar. Lär dig hur du gör pasta från grunden, vispar ihop en äkta tiramisù eller formar perfekta gnocchi. Många kurser hålls i rustika miljöer i Trastevere eller Monti och avslutas med att ni alla äter det ni lagat – tillsammans med ett gott glas vin. Det är både socialt, lärorikt och varmt – på alla sätt.
7. Utforska det underjordiska Rom
📍 Plats: San Clemente, Domitilla-katakomberna m.fl.
💰 Entré: Varierar, ca €10–15
🔗 Läs mer här
Rom är inte bara vackert ovan jord – det är lika fascinerande under ytan. På regniga dagar är det utmärkt att besöka stadens underjordiska skatter. I kyrkan San Clemente kan du gå ner genom tre historiska nivåer: från medeltid till romarrikets hedniska tempel. Ännu djupare, längs stadens utkanter, finns katakomber där de tidiga kristna höll sina begravningar. Mörkt, svalt och mystiskt – och helt vädersäkert.
8. Dyk ner i antikens vardagsliv på Palazzo Massimo
📍 Plats: Largo di Villa Peretti
💰 Entré: Ca €8
🔗 Läs mer här
Palazzo Massimo är kanske det bästa museet i Rom du aldrig hört talas om. Här visas välbevarade fresker från gamla villor, som den berömda trädgårdsfresken från Livia Drusillas villa. Du får också se smycken, mynt, skulpturer och vardagsföremål från det gamla Rom – vilket ger en unik inblick i hur människor levde för över 2000 år sedan. Museet är rymligt, tyst och perfekt att långsamt promenera genom när vädret utanför inte lockar till stadspromenader.
9. Se opera eller konsert på Teatro dell’Opera di Roma
📍 Plats: Piazza Beniamino Gigli, 7
💰 Pris: Från ca €20
🔗 Läs mer här
Teatro dell’Opera är en av Europas klassiska operahus och erbjuder föreställningar i världsklass. Här kan du uppleva verk av Verdi, Puccini och Mozart i en historisk lokal med fantastisk akustik. Atmosfären är elegant men välkomnande, och biljetter finns i olika prisklasser. En regnig kväll i Rom förvandlas till ett storslaget minne när du slår dig ner i sammetssäten och låter dig svepas med av musiken.
10. Sightseeing med tak – Hop-on Hop-off-buss
📍 Plats: Flera hållplatser i centrala Rom
💰 Pris: Ca €25
🔗 Läs mer här
Vill du fortfarande se mycket men hålla dig torr? Då är en hop-on hop-off-buss med glas- eller plasttak den perfekta lösningen. Du får audioguide på flera språk, fri sikt över staden och kan enkelt hoppa av vid de stora sevärdheterna. Det är bekvämt, informativt och helt skyddat från regnet – ett utmärkt val när du vill se Rom utan att kompromissa med komforten
De 10 bästa aktiviteterna för barn i Rom när det regnar
1. Utforska Explora – Barnens museum i Rom
📍 Plats: Via Flaminia, 82
💰 Entré: Ca €9–10 (förbokas i tidsluckor)
🔗 Läs mer här
Explora är Roms eget vetenskapscenter för barn – ett interaktivt museum där barn i alla åldrar får utforska världen på sina egna villkor. Här kan de leka sig igenom olika teman: från matlagning, återvinning och ekonomi till byggande och kroppens funktioner. Museet är pedagogiskt uppbyggt men känslan är mer som ett lekland än ett traditionellt museum. En perfekt inomhusaktivitet för en regnig dag där både barn och vuxna kommer att trivas.
2. Beundra hajarna på Sea Life Aquarium i Lido di Ostia
📍 Plats: Lungomare Duca degli Abruzzi 84, Ostia
💰 Entré: Ca €15–18
🔗 Läs mer här
Strax utanför Rom finns ett nytt och barnanpassat akvarium där familjer kan upptäcka livet under ytan. Sea Life Rome bjuder på allt från hajar och havssköldpaddor till färgglada tropiska fiskar. Genom glasgångar, klappbassänger och temarum blir havets värld levande och tillgänglig. Det är både roligt, lärorikt och en skön tillflykt från regnet. Hit tar du dig enkelt med pendeltåg från centrala Rom.
3. Titta på stjärnor i planetariet
📍 Plats: Viale Pietro De Coubertin, 30
💰 Entré: Ca €9
🔗 Läs mer här
Rom har ett eget planetarium där barn (och vuxna) kan resa genom solsystemet, utforska galaxer och förstå hur rymden fungerar. I kupolen visas föreställningar med ljus, ljud och berättelser om stjärnhimlen – på ett sätt som fascinerar även de yngsta. Planetariet ligger i området Flaminio, nära MAXXI och Auditorium, och är en perfekt plats att tillbringa en regnig eftermiddag.
4. Lek och bygg med Lego på Rome Brick Art
📍 Plats: Viale Angelico, 52
💰 Entré: Ca €12
🔗 Läs mer här
Rome Brick Art är ett paradis för alla som älskar LEGO. Här finns imponerande modeller av Colosseum, Sankt Peterskyrkan och andra landmärken – allt byggt i LEGO. Men bäst av allt: barnen får bygga själva i särskilda zoner, delta i tävlingar och använda fantasin till max. Museet är helt inomhus och passar barn från ca 4 år och uppåt. Ett färgglatt alternativ till en grå regndag.
5. Se film på en barnvänlig biograf
📍 Plats: Cinema dei Piccoli, Villa Borghese
💰 Entré: Ca €6–8
🔗 Läs mer här
Mitt i Villa Borghese ligger Europas minsta permanenta biograf – Cinema dei Piccoli. Denna charmiga lilla salong visar barnfilmer från hela världen, ofta dubbade till italienska men med enkla handlingar som även utländska barn hänger med i. Miljön är trygg och mysig, perfekt för en första bioupplevelse eller bara en regnig eftermiddag i Rom.
6. Lär om Roms historia på Time Elevator
📍 Plats: Via dei Santi Apostoli, 20
💰 Entré: Ca €12 för barn
🔗 Läs mer här
Time Elevator är en interaktiv 5D-upplevelse där barn (från ca 6 år) får följa med på en resa genom Roms historia – från Romulus till renässansen. Med rörliga stolar, surroundljud och visuella effekter blir historien levande på ett sätt som få andra museer lyckas med. En rolig introduktion till stadens rika arv – samtidigt som ni sitter torrt och bekvämt inomhus.
7. Gå på konstmuseum med barnvänlig touch: MAXXI Family Lab
📍 Plats: Via Guido Reni, 4
💰 Entré: Gratis för barn
🔗 Läs mer här
MAXXI, Roms museum för modern konst och arkitektur, erbjuder regelbundet familjeverkstäder och kreativa aktiviteter där barn får måla, bygga och tolka samtida konst på egna villkor. Miljön är modern, öppen och full av färg – vilket gör det till en bra introduktion till museivärlden även för yngre besökare. Kolla evenemangskalendern på förhand – det kan bli en av resans mest oväntade höjdpunkter.
8. Lek loss på Luneur Park (inomhusområde)
📍 Plats: Via delle Tre Fontane, 100
💰 Entré: Gratis, betalning per aktivitet
🔗 Läs mer här
Luneur Park är Roms nöjespark för barn – och vissa delar är tillgängliga även när det regnar, tack vare täckta lekytor och interaktiva inomhusstationer. Här kan barnen hoppa, springa, spela och delta i tematiserade aktiviteter. Vissa dagar erbjuds dessutom matlagningskurser och skapande verkstäder. Parken ligger strax söder om centrala Rom och är perfekt för barn som behöver röra på sig.
9. Besök Museo delle Illusioni
📍 Plats: Via Merulana, 17
💰 Entré: Ca €14 vuxen, €10 barn
🔗 Läs mer här
Museo delle Illusioni i Rom är en plats där verkligheten luras och skratt aldrig är långt borta. Barn kan kliva in i vinklade rum, spegelkorridorer, vridna verkligheter och illusioner som utmanar både öga och sinne. Museet är perfekt för lekfulla barn (och vuxna!) och fungerar lika bra som paus från sightseeing som som dagens huvudattraktion. Det är dessutom ett perfekt regnsäkert stopp.
10. Skapa med händerna på Technotown
📍 Plats: Villa Torlonia, Via Lazzaro Spallanzani, 1
💰 Entré: Varierar beroende på workshop
🔗 Läs mer här
Technotown är en kreativ teknikverkstad där barn från ca 10 år och uppåt kan experimentera med 3D-printing, filmproduktion, musik, robotik och mycket mer. Det är ett av Roms mest innovativa barnkoncept, och varje dag erbjuds olika workshops med handledare. Allt sker inomhus i en vacker byggnad i Villa Torlonia – ett perfekt val när regnet faller men kreativiteten flödar.
Sammanfattning
Att det regnar i Rom behöver inte vara ett problem – det kan till och med bli en möjlighet. Under stadens tak gömmer sig spännande museer, fantasifulla lekplatser, interaktiva upplevelser och massor av kreativa miljöer för barn i alla åldrar. Oavsett om du reser med nyfikna småbarn, skolbarn eller tonåringar finns det alltid något nytt att upptäcka.
Och glöm inte – ett bra paraply är din bästa vän i den eviga staden. Hos WHYWET hittar du paraplyer som både håller dig torr och kompletterar din stil, vare sig du är på väg till ett barnmuseum eller en regnvåt piazza i centrala Rom.
Så låt inte vädret styra dina upplevelser – använd det som en ursäkt för att upptäcka Roms inomhussidor. Många av dem är minst lika minnesvärda som de i solsken.
